Водоросли для обертывания

Одним из наиболее результативных методов быстрого похудения считают обертывание водорослями. Это эффективная СПА-процедура, предназначенная для уменьшения объема проблемных зон в короткие сроки. Специалисты утверждают: результатом проведения обертываний становится подтянутая кожа, избавление от целлюлита, уменьшение жировой прослойки на животе, бедрах, ягодицах, выведение шлаков и токсинов.

Польза водорослей при обертывании

Морские водоросли, наиболее популярна из которых ламинария, очень богаты микроэлементами. Ведь не зря же морскую капусту используют в пищу (в том числе в качестве пищевых добавок), вводят в состав косметических средств, применяют для удобрения почвы. Исследования доказали: данный спектр полезных веществ уникален.

В водорослях есть:

• йод и различные его соединения;
• полисахариды и фруктоза;
• мощные антиоксиданты (альгинаты и манит);
• витамины группы B, а также A, C, E, D, PP;
• полиненасыщенные жирные кислоты;
• такие микроэлементы, как бром, сера, кальций, калий, натрий, магний, хлор.

А поскольку все это представлено в органической форме, то каждое вещество легко усваивается организмом, в том числе и в процессе водорослевых обертываний. Врачи-косметологи рекомендуют для обертывания следующие виды водорослей:

• спирулину, способную восстанавливать поврежденный эпидермис и обновлять коллагеновые волокна протеинами;
• стимулирующую обмен веществ красную, бурую или зеленую ламинарию;
• состоящий из полисахаридов и нейтрализующий действие свободных радикалов фукус пузырчатый.

Виды обертываний

По способу проведения манипуляций обертывания бывают горячими, холодными или комбинированными (контрастными), а также сухими или влажными.

Для горячего обертывания берут живые листы ламинарии или комбинированные с иными активными ингредиентами сухие водоросли. Поскольку при высоких температурах жировые клетки могут интенсивно расщепляться и выводиться из организма с отходами жизнедеятельности, такие процедуры считают самыми эффективными, но и противопоказания у них более многочисленны.

Для холодных манипуляций берут замоченную в воде комнатной температуры листовую ламинарию, такие обертывания разрешены даже кормящим и беременным женщинам. Они укрепляют сосуды, стимулируют лимфоток, снимают отеки.

Контрастное обертывание предполагает комбинирование горячего и холодного методов, его рекомендуют при серьезных повреждениях кожного покрова и заболевании фиброзным целлюлитом (4 стадия развития).

Иногда для процедур используют смесь сухих водорослей, обогащенную различными витаминными добавками. Такой способ называют сухим. Метод влажного обертывания предполагает использование ткани пропитанной экстрактами водорослей.

Выбрать подходящий для типа кожи и ее структуры вид водорослевого обертывания поможет специалист. Проводить антицеллюлитные и избавляющие от лишнего веса манипуляции можно как в салоне, так и в домашних условиях. Для самостоятельного проведения покупают сырье в виде порошка или цельных пластин. Эксперты предупреждают: покупать водоросли можно только в специализированном магазине косметических средств или в аптеке.

Показания и противопоказания

Обертывания водорослей рекомендованы врачами в следующих случаях:

• целлюлит;
• отеки;
• наличие лишней жировой прослойки в проблемных зонах;
• нарушения рельефа кожного покрова;
• снижение тургора кожи;
• стресс.

В профилактических целях процедуру проводят для предупреждения появления растяжек и возникновения варикозного расширения вен.

Специалисты призывают быть осторожными: обертывание морскими водорослями имеет противопоказания к применению, которыми считаются аллергия на йод, повреждения покрова кожи, варикоз, гинекологические и эндокринные проблемы, онкология, острые лихорадочные состояния и инфекционные заболевания. Нельзя проводить процедуры и во время менструации.

Обертывание водорослями в домашних условиях

Прежде чем решиться на самостоятельное проведение процедур, важно согласовать с врачом, какой способ будет наиболее эффективным и безопасным в каждом конкретном случае. Выбранный метод определяет, как правильно подготовить водоросли для процедуры.

Если используются порошковые водоросли, их разводят водой в соотношении один к четырем. Порошок сыплют тонкой струйкой в воду, тщательно размешивают и дают постоять около пятнадцати минут. Сырье в листовой форме можно использовать дважды. В таком случае помещать их нужно в одну и ту же воду, но не оставлять в ней более трех дней. Однако даже при соблюдении этих условий эффективность процедуры снижается.

Для одной процедуры требуется приблизительно полкило листовых водорослей или 150 мл порошка. Также для проведения сеанса нужно подготовить пилинг или скраб, полиэтиленовую пленку, одеяло или плед, питательный крем для кожи.

Рекомендации и этапы процедуры

Сеанс проводится по следующему алгоритму:

• подготовка смеси или листов водорослей;
• душ с нанесением скраба для тщательного очищения кожи;
• смывание скраба и высушивание кожи полотенцем;
• непосредственно водорослевое обертывание (важно следить за равномерным распределением по проблемным участкам);
• обертывание тела поверх водорослей полиэтиленовой пленкой и укрывание пледом (для сохранения тепла при горячем методе нужно укрыться термоодеялом);
• повторный душ и нанесение питательного крема.

Начинать нужно с двадцатиминутных сеансов, постепенно доводя их продолжительность до одного часа. Курс включает в себя 10 сеансов, которые проводят с интервалом в два дня. Повторять курс можно через три месяца. Обычно проводят два-три курса процедур. Для достижения видимого и длительного эффекта стоит соблюдать несколько правил.

Косметологи рекомендуют:

• лучшее время для манипуляций – перед сном, поскольку вечером кожа наиболее готова к регенерации;
• чем тщательнее очищена кожа, тем лучше она впитывает полезные вещества;
• контрастный душ и растирание полотенцем после сеанса стимулирует приток крови к проблемным зонам и усилит эффект обертываний;
• тонус кожного покрова и микроциркуляцию крови можно стимулировать с помощью массажа, который можно провести как до, так и после процедуры.

Рецепты обертывания

С ламинарией

Увлажненные листовые водоросли можно наматывать на обрабатываемые части тела (пленку в этом случае использовать не обязательно, ее можно заменить сухим хлопковым полотном). Высушенная ламинария заливается водой в следующих пропорциях: 100 г водоросли на литр воды. Общее количество зависит от площади поверхности проблемных зон, которые планируется обертывать.

Холодное обертывание

Для холодного обертывания водорослями берется листовая ламинария. Ее целиком замачивают на полчаса или более в пяти литрах воды, нагретой до комнатной температуры.

Горячее обертывание

Для горячего метода обертывания сырье на 25 минут замачивают в воде температурой от 45 до 65 °C. Если нагреть водоросли сильнее, полезные вещества в них могут начать разрушаться.

Для контрастного обертывания готовят и то, и другое. Вначале используют горячее сырье, а затем те же места обертывают холодными водорослями.

С живыми водорослями и глиной

Косметическая глина (чаще используют голубую, но возможно применение белой и синей) отлично сочетается с водорослями, живыми и порошковыми (микронизированными). Она усиливает эффект обертываний, благоприятно влияя на состояние кожи. Для процедуры нужно взять 100 г глины и развести ее водой до консистенции густой сметаны. Затем туда добавляют измельченные живые водоросли или распаренные микронизированные. Используют как спирулину, так и ламинарию. Соотношение глины и водорослевого сырья – один к четырем.

С фукусом

Фукус – водоросль, растущая в холодных морях, таких как Охотское или Баренцево. Продают листья фукуса в высушенном и измельченном виде. Они имеют довольно выраженный запах йода, цвет сырья – желто-коричневый. Использовать эти водоросли как самостоятельное средство для процедур не следует. Наиболее распространенный рецепт приготовления пасты с фукусом таков: на 4 столовые ложки сухих водорослей берут 150 мл мягкой пасты из разведенной водой глины, столовую ложку корицы и смешивают все компоненты.

Эффект от процедуры обертывания

Результат водорослевых обертываний становится заметен уже в процессе проведения первого курса процедур. Обычно эффект проведенных манипуляций внешне проявляется таким образом:

• повышается эластичность и упругость кожи;
• уменьшается пигментация и выравнивается цвет кожного покрова;
• исчезают признаки целлюлита;
• уменьшаются объемы жировых отложений.

Кроме внешних эффектов врачи отмечают общее оздоровление организма:

• стимулируются обменные процессы;
• укрепляются стенки сосудов;
• насыщается полезными веществами эпидермис;
• расщепляются подкожные жиры;
• увлажняется кожа.

Косметологи обращают внимание: если подкрепить достигнутые результаты правильным сбалансированным питанием, курсами массажа и достаточной физической активностью, эффект от обертываний сохраняется довольно долго.

Проведение процедур дома довольно доступно по стоимости и удобно с точки зрения выбора подходящего времени, ведь лучше всего проводить манипуляции ближе к отходу ко сну. Преимущество же салонных обертываний заключается в том, что все подготовительные манипуляции, включая пилинг и массаж, проводятся специалистами. Клиентке же остается только расслабиться и насладиться процедурой и сопутствующим релаксом, получая дополнительный мощный антистрессовый эффект. Также заботящиеся о своей репутации косметологи сотрудничают с проверенными поставщиками и гарантируют качество используемых водорослей: выращенные искусственно растения дают при обертывании меньший эффект, нежели собранные в естественных условиях.