Сложно выбрать первое блюдо, которое поможет утолить голод жарким летом. Уха и окрошка – многим приелась, а борщ часто очень насыщенный, потому что варится на мясном бульоне. Но, есть очень простой вариант приготовления сытного борща с рыбой. Кстати, его можно подавать холодным на второй день и он будет еще вкуснее. Попробуйте приготовить легкий борщ с килькой в томатном соусе и консервированной фасолью, и это блюдо гарантированно войдет в ваш рацион.
Борщ с килькой в томате и фасолью
Приготовить легкий постный борщ с килькой в томате — довольно просто. Чтобы блюдо получилось вкусным, соблюдайте рекомендации, описанные в пошаговой инструкции.
Узнайте, полезна ли килька в маринованном виде?
- свекла 300 грамм
- морковь 120 грамм
- лук 80 грамм
- Капуста белокочанная 250 грамм
- сладкий перец ½ шт
- соль по вкусу
- специи для борща по вкусу
- килька в томате 1 банка
- фасоль в томате 1 банка
- Масло растительное 3 ст.л
- картофель 3 шт
- вода 3 л
-
Приготовьте все необходимые для блюда ингредиенты, Заранее очистите все овощи.
-
Нарежьте лук мелкими кубиками.
-
Отправьте овощ на сковороду с растительным маслом и обжарьте на медленном огне в течение 2 минут.
-
Пока жарится лук, измельчите морковь с помощью крупной терки и поместите ее на сковороду.
-
Натрите свеклу.
-
Протушите овощи под закрытой крышкой в течение 5 минут.
-
Добавьте в сковороду фасоль, консервированную в томатном соусе и консервы. Выбирайте качественные продукты — от них зависит вкус блюда.
-
Нарежьте небольшими кубиками картофель.
-
Отправьте его в кипящую воду, добавьте немного соли.
-
Измельчите капусту. Выложите ее в кастрюлю к картофелю после готовности и проварите пять минут.
-
Влейте в кастрюлю горячую заправку с килькой в томате и консервированной фасолью. Проварите легкий борщ в течение 5 минут.
-
Готовое блюдо выглядит безумно аппетитно.
Вкусный и сытный борщ с фасолью и килькой, консервированной в томате — готов. Подавайте его на стол со свежей зеленью. Обязательно попробуйте это блюдо на следующий день в охлажденном виде.
Не забывайте делиться своими впечатлениями от рецепта в комментариях, а мы срадостью порадуем вас другими интересными блюдами.