Семга — представитель подсемейства лососевых включает в себя многие виды красных рыб: горбушку, форель, лосось и т.д. По вкусовым качествам, мясо семги очень сочное. А икра, один из самых лучших деликатесов на праздничном столе.
- Семга 48%, 736 голосов736 голосов 48%736 голосов - 48% из всех голосов
- Дорада 23%, 356 голосов356 голосов 23%356 голосов - 23% из всех голосов
- Треска 14%, 218 голосов218 голосов 14%218 голосов - 14% из всех голосов
- Окунь 5%, 77 голосов77 голосов 5%77 голосов - 5% из всех голосов
- Другое 5%, 73 голоса73 голоса 5%73 голоса - 5% из всех голосов
- Сельдь 3%, 54 голоса54 голоса 3%54 голоса - 3% из всех голосов
- Пикша 2%, 31 голос31 голос 2%31 голос - 2% из всех голосов
Семга и ее икра не только вкусные, но еще и очень полезные продукты. В их состав входит много витаминов и минералов.
Классический рецепт семги малосольной
Семга не дешёвый продукт, но на праздник можно позволить себе купить и приготовить из нее любимое лакомство для семьи и гостей.
Чтобы не прогадать с угощением, есть хороший рецепт семги слабосоленой в домашних условиях. Мясо рыбы получится вкусным и в меру соленным.
На такой, классический рецепт соления, уйдет не больше 24 часов, да и делать практически ничего не нужно, все просто. А это значит, что через сутки можно уже подавать к столу семгу слабосоленую.
- Семга свежая 500 гр
- Соль 1 ст. ложка
- Сахар-песок 1 ст. ложка
-
Мясо рыбы, при надавливании пальцем, упругое. Для того чтобы мясо хорошо просолилось, нужно порезать кусочками грамм по 250. Удалить хребет и аккуратно снять кожу.
-
Сначала готовится такая смесь: соль и сахар просто смешать.
И сразу, в нее обволакивать, со всех сторон, приготовленные уже заранее кусочки рыбы. -
На приготовленную марлю или хлопчатобумажную ткань выложить рыбу и плотно свернуть, стараясь не осыпать смесь, сделать это легко. Под тканью рыба хорошо просолится и не будет подсохшая.
-
Свертку с рыбы дать часа четыре, при комнатной температуре полежать в посуде. А потом, по истечении этого времени, для продолжения засолки, на двадцать часов переложить в холодильник.
-
По истечении вышесказанного времени, семгу освободить и тщательно промыв проточной водой от покрытия, выложить на блюдо, и продукт готов к употреблению.
В апельсиновом соке
Рыба быстрого приготовления — в домашних условиях готовится не сложно. Чтобы кусочки семги при приготовлении не развалились, а были упругими, да еще и имели красивый цвет и изысканный вкус надо просто следовать данному рецепту и приготовить маринад с апельсиновым соком.
Калорийность состава: 163 ккал на 100 грамм:
Белков: 11 грамм;
Жиров: 5 грамм;
Углеводов: 7 грамм.
На пять порций надо закупить такие продукты;
- 500 грамм семги
- два апельсина (среднего размера);
- одна чайная ложка горчицы;
- 1/2 чайной ложки травы: розмарин, базилик и тимьян;
- по вкусу: соль, перец и кунжут.
Процесс приготовления:
- Сначала готовится маринад. В свежевыжатый сок, с одного апельсина, добавить: перец, горчицу, специи и соль.
- Рыбу нарезать полу порционными кусочками. В заранее приготовленную посуду, где на дне разложен тонким слоем второй апельсин, сверху выложить семгу. Все это залить приготовленным вышеописанным маринадом, и дать настоятся минут десять. После чего присыпать кунжутом, и поставить в разогретую до t 180С духовку, на двадцать минут.
- По истечении времени достать, выложить на блюдо и приятного аппетита!
С лимоном
И даже не надо быть классным поваром, чтобы готовить такие блюда, причем ни разу их не испортив. Достаточно хотения, энтузиазма, свежая рыбка и немного времени, ну и никуда без наших полезных рецептов.
Для данного рецепта не нужно никаких кулинарных супер умений, все легко. Всего минут сорок, и блюдо готово.
Калорийность 136.30 ккал на 100 грамм:
Белков 20.98 грамм;
Жиров 5.80 грамм;
Углеводов 0.08 грамм.
На пять или шесть порций надо закупить такие продукты:
- 600 грамм семги;
- один крупный лимон;
- 2 столовые ложки масла оливкового;
- 1\2 чайной ложки сухого розмарина.
Процесс приготовления:
- Первое, что нужно сделать по рецепту, порезанные кусочки рыбы, с обеих сторон, хорошо побрызгать соком лимона.
- Второе, на приготовленный лист фольги, выложить кусочки лимона, а сверху семгу, посыпать розмарином и сбрызнуть оливковым маслом. Завернуть конвертиком, чтобы не было отверстий, и не убегал сок.
- Третье, поставить в разогретую до 180 С градусов духовку, на 35 минут, но, если кусочки не большие то минут на 20, чтобы не дать рыбе пересохнуть.
Малосольная
Нет ничего наверно проще в приготовлении семги, как рецепт ее малосольной.
Засолка рыбы делается очень быстро, мясо получается вкусное и в меру соленное.
Для хорошего, но главное полезного, и вкусного перекуса, подойдет бутерброд или сэндвич с такой рыбкой. Если спешите, не хотите заморачиваться с готовкой, то самый главный готовый ингредиент уже будет ждать в холодильнике, достаточно скомбинировать с остальными продуктами в холодильнике по своему вкусу.
Срок хранения такой рыбы в холодильнике, шесть или семь дней.
Калорийность 214.69 ккал на 100 грамм:
Белков 22.51 грамм;
Жиров 12.66 грамм;
Углеводов 0.06 грамм.
На пять или шесть порций понадобятся такие ингредиенты:
- 500 грамм филе семги;
- две с горкой столовых ложек крупной соли;
- одна без горки столовая ложка сахара;
- 1\3 чайной ложки перца (на усмотрение).
Процесс приготовление таков:
- Сначала готовиться такая смесь: соль, сахар и перец, тщательно перемешать. Отделить половину этих ингредиентов и отсыпать в миску, где будет солиться рыба.
- Дальше, просто кусочки, кожицей вниз туда же выложить, а сверху высыпать остатки смеси, плотно покрыть пищевой пленкой, и на 14 часов поставить в холодильник. По истечении вышеуказанного времени, рыбу достать и можно кушать.
Хребты и брюшки семги к пиву
Семга, рыба конечно достаточно дорогая, а вот если купить хребты и брюшки, то можно приготовить обалденную закуску с этих ингредиентов.
И для этого, просто достаточно все эти продукты засолить. Рецепт простой, а продукт получается вкусным.
Калорийность 155.00 ккал на 100 грамм:
Белков 14.19 грамм;
Жиров 8.56 грамм;
Углеводов 0.00 грамм.
Время для приготовления понадобиться не больше одного часа.
Количество порций получается с этих ингредиентов шесть.
Засолка такова: хребты или брюшки семги в маринаде.
Закупить такие Ингредиенты:
- 600 грамм брюшки или хребты семги;
- две столовых ложек без горки крупной соли;
- одна с горкой столовая ложка сахара;
- 1\2 чайной ложки черного молотого перца;
- три штучки лаврового листа;
- 300 грамм воды.
Процесс приготовления таков:
- Для засолки лучше всего брать посуду стеклянную или керамическую.
- Сначала готовиться смесь: в тарелку высыпать соль, перец и сахар, все перемешать, и туда же положить лавровый лист. Залить водой и мешать до полного растворения соли и сахара.
- Дальше, уже приготовленные хребты или брюшки семги положить в этот маринад. Примерно два часа, при комнатной температуре, дать постоять, чтобы хорошо просолилось. По истечении времени достать, выложить в приготовленное блюдо, и приятного аппетита!
Для тех, но, и не только, кто хочет избавиться от лишнего веса, да еще и не ослабить, а наоборот укрепить свой организм, надо регулярно употреблять в пищу семгу.
Она способствует очень быстрому укреплению иммунитета. Впрочем, как и многие другие морепродукты. Главное старайтесь не переборщить з солью, так как соль задерживает воду в организме и даже может испортить вкус рыбы. Записывайте рецепты малосольной семги и наслаждайтесь вкусной, полезной и лёгкой пищей на своём столе.