В этом рецепте для приготовления сома в кляре используется простая обсыпка из кукурузной муки. Филе подается вместе с маленькими пончиками, также обжаренными в масле. Это традиционный американский гарнир для рыбы или морепродуктов под названием «хашпаппи». Вы можете обойтись без них и подать с гарниром на свой вкус, например, свежим зеленым салатом.
Ингредиенты
Порции: –+
- Для рыбы в кляре:
- Куски филе сома 500 г
- Кукурузная мука 130 г
- Соль 4 щепотки
- Свежемолотый черный перец 2 щепотки
- Масло для жарки
- Для пончиков:
- Кукурузная мука 150 г
- Пшеничная мука 60 г
- Разрыхлитель 5 г
- Сахар 1 чайная ложка
- Яйцо 1 шт
- Кефир или простокваша 240 мл
- Зеленый лук 2 пера
- Соль 4 щепотки
- Свежемолотый черный перец 1 щепотка
На порцию
Калории: 652 ккал
Белки: 36 г
Жиры: 32 г
Углеводы: 55 г
Шаги
-
Соберите ингредиенты.
-
Поместите решетку на противень с бортиками. Выставьте температуру в духовке на 80-100 градусов.
-
Разрежьте куски рыбы пополам.
-
В плоской тарелке делаем кляр: соедините муку, перец и соль.
-
Тщательно обваляйте сома в получившейся смеси так, чтобы филе было покрыто ею со всех сторон.
-
Опустите куски филе в сильно разогретое масло в кастрюле с толстым дном или сковороде (температура масла должна составлять примерно 190 градусов). Готовьте 5-10 минут до образования хрустящей золотисто-коричневой корочки.
-
Переложите сома на решетку и поставьте в предварительно разогретую духовку, чтобы сохранить его теплым, пока вы жарите оставшиеся партии. На этом шаге можно остановиться, если вы не хотите делать пончики.
-
Подготовьте ингредиенты для пончиков.
-
В глубокой тарелке смешайте оба вида муки, разрыхлитель, соль и сахар. Добавьте взбитое яйцо и столько кефира, чтобы получилось густое тесто. Начните со 150 мл.
-
Добавьте в тесто порезанный зеленый лук и свежемолотый черный перец.
-
Опустите в масло, оставшееся после приготовления сома в кляре, и жарьте 2-3 минуты до золотистой корочки, часто переворачивая.
-
Переложите пончики на бумажные полотенца и держите в тепле вместе с сомом, пока будете дожаривать оставшиеся партии.