Как приготовить рапаны в сливочном соусе

Рапаны – это хищные моллюски, водящиеся в Черном море. По вкусу они напоминают осьминога. Одним из самых известных рецептов приготовления этого деликатеса являются рапаны в сливочном соусе.

Чего больше всего в Вашем рационе?

Рецепт

Такой способ готовки рапанов неслучайно является одним из самых известных. Так приготовленный морепродукт становится очень нежным и просто тает во рту.

Лучше всего с этим деликатесом сочетаются черный перец, карри. Поэтому в процессе готовки лучше отдавать предпочтение этим приправам.

Ингредиенты
Порции: +2
  • Рапаны 500 гр
  • Лук 1 шт
  • Грибы 300 гр
  • Белое сухое вино ½ стакана
  • Сливки 1 упаковка
  • Сыр твердых сортов 100 гр
  • Мука, соль, перец, подсолнечное масло – по вкусу;  
На порцию
Калории: 77 ккал
Белки: 16 г
Жиры: 1 г
Углеводы: 4 г
Шаги
30 мин.Видео-рецептПечать
  • Рапанов нужно тщательно промыть под проточной водой, луковицу очистить от кожуры и мелко нашинковать. Шампиньоны (или любые другие имеющиеся в наличии грибы) промыть.
  • В сковороду налить растительное масло, выложить нарубленный чеснок и лук и тушить до полупрозрачности. Туда же отправить нарезанные на дольки грибы, влить вино и протомить все на протяжении 5 минут.
  • Моллюски нарезать на небольшие кусочки, отправить в сковороду и обжаривать на протяжении 5 минут, добавить 1 столовую ложку муки и все хорошо размешать.
  • После этого влить нежирные сливки, добавить соль, перец и любые другие специи. После загустевания сливок выключить огонь и разложить получившуюся массу по формам для жульена.
  • Сыр натереть на крупной терке, посыпать каждую порцию и отправить запекаться до расплавления.

Кушать блюдо лучше всего сразу после того, как его достали из печи. Горячая закуска намного вкуснее чем остывшая. Рапаны в сливочном соусе, приготовленные по этому рецепту, станут настоящим украшением любого стола. Такой деликатес не стыдно подать как на обычный ужин, так и на праздничный стол. Приятного аппетита!

рапан

Заключение

Рецептов готовки этих моллюсков существует огромное множество. Их запекают на шпажках, жарят или даже готовят во фритюре. Но вне зависимости от рецепта приготовления рапаны всегда получаются очень нежными и сочными, поэтому их так и уважают любители морепродуктов. Главное – суметь выбрать качественный товар, тогда они принесут не только удовольствие, но и пользу для здоровья.

Евгения/ автор статьи

Вкусно готовлю и делюсь рецептами с Вами!

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Все о морепродуктах
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector