Мойва не самый популярный вид рыбы у покупателей, но среди сторонников принципа правильного питания она

Кукумария (Cucumaria) – это морское животное, которое хорошо известно жителям Дальнего Востока.

Морская нежирная рыба — неотъемлемая часть здорового питания, важнейшая составляющая большинства диет.

Салака – это рыбка небольшого размера. Часто её принимают за кильку, но на вкус и на вид она слегка отличается.

Путассу – это рыба из семейства тресковых. Люди избегают ее покупать, потому что на фото и на прилавке

Рыбные котлеты из путассу – это полезно и вкусно. Они способны разнообразить рацион и насытить организм

Налим – единственная рыба отряда трескообразных, обитающая в пресной воде. Он не уступает по пищевой

Филе палтуса (как синекорого, так и белокорого) ценится не только за счёт вкусовых качеств, но и потому

Кефаль знают в разных странах. Пеленгас не менее популярен. Несмотря на близкое родство, кефаль и пеленгас

Палтус как никакая другая морская рыба хорош для приготовления в духовом шкафу (духовке). Этот кулинарный

Палтус полезная и питательная рыба, которую можно не просто пожарить на сковороде, но и приготовить из

Кефаль— вкусная рыба, обитающая в теплых морских водах. Это низкокалорийный продукт, в котором содержится

Кефаль – вкуснейшая и относительно недорогая морская рыба, блюда из неё широко известны в русской, европейской

Сайда является родственницей трески – это хищная рыба, обитающая в северных широтах. Продается повсеместно

Мойва является распространенной некрупной рыбой из семейства корюшковых, популярной в нашей стране.

Гигантский представитель семейства лососевых, рыба таймень относится к одноименному роду. Поймать ее

Рапаны являются хищными, агрессивными моллюсками, обитающими в ракушках. Если посмотреть на их фото

Традиционный сувенир с Черного моря, знакомый многим с детства – ракушка, приложив которую к уху, можно

Салака — небольшая рыбка, которая является одной из разновидностей сельди. Филе морской рыбки имеет нежный

Путассу — рыба вкусная, очень полезная и недорогая. Блюда из нее уместны как для рядового приёма пищи